注意休息，清洁乳头，局部热敷，用宽布带或乳罩托起乳房，有乳头内陷的要及时纠正，建议去医院做B超检查，乳腺增生可以使用外敷中药乳腺安康。
因为乳腺安康为纯天然中药成分，不含激素，没有副作用，不影响乳汁的成分及分泌
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