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晚上只吃苹果属于过度节食吗？这样会引起月经不调吗

晚上只吃苹果属于过度节食吗？这样会引起月经不调吗。晚上只吃苹果属于过度节食吗？减肥为什么会引起月经不调

提问时间：2020-02-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，上述情况属于节食，如果持续时间较长会影响雌激素的变化，而月经与雌激素密切相关，所以减肥导致月经不调就要补充营养。
多注意休息，保持愉快的心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，多跑步、游泳或做仰卧起坐锻炼身体。

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