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宝宝睡觉不老实怎么办?小孩子都这样的,可以检查一下是不是被子厚了,热呢

提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    建议:引起孩子睡眠不安的原因常见有衣服穿着太多、太紧,衣服上的扣子、带子、商标造成不适,被子太厚、房间不安静、灯光太亮、睡前吃得太饱或玩得太兴奋等。

    改变了这些细节,睡眠会逐渐改善的。

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