阴虚阳虚的亚健康如何调理

睡前有轻微耳鸣，睡前总要上好几次厕所（医生说可能有轻微前列腺炎）。医院医生把脉说阴虚阳虚兼有，平日时常有头晕现象。家里有西洋参和野生黄芪，一起泡水喝，对我有没有什么益处，或者说西洋参、黄芪还能与什么搭配调理调理。 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：阴虚阳虚如何调理进补