没有熟透的香蕉含较多鞣酸吗会抑制胃肠蠕动

健康指导：你好，香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。

只是熟透的香蕉才具有的，生香蕉可能会起到反作用生香蕉影响身体的消化和代谢的