病情分析： 不可以同食，菠菜中含草酸，进食后，草酸会与钙结合形成不溶性草酸钙，造成体内的缺钙现象，还可能造成结石。
意见建议：草酸易溶于100℃的水中，所以在烹调时先将菠菜用水焯一下再食用。所以在低温加热致熟后，不要与高钙食物（豆制品，奶制品等同食。
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