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小米粥PK奶粉哪个更营养?

提问时间:2020-05-03
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    二者并不具可比性,毕竟一个是谷类,一个是乳类。主要营养素的含量牛奶均高于小米粥。处于生长发育阶段的婴儿,首先必须满足能量的需要。

    仅在能量这一项上,小米粥就无法与奶粉相提并论。作为三大产能营养素的蛋白质、脂肪、碳水化合物,奶粉中的含量均高于小米粥。

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