请问降血脂和降胆固醇的药有哪些

病情分析： 降血脂和降胆固醇主要靠生活保健，

一、要多运动，达到一定的运动量血脂胆固醇才能不再升高。

二、要注意饮食，少吃油腻荤腥，多吃蔬菜水果粗粮。

三、要注意睡眠，睡眠好才能保证身体抵抗力增强，降低血脂胆固醇的高发率意见建议：高血脂高胆固醇患者不宜吃的食物，动物内脏，肥厚油腻食物。