成人想补锌应该吃三精牌得还是其他得？

问题分析：您好，缺锌可以导致味蕾功能减退，味觉敏感性降低，从而导致厌食，食欲不振的情况发生，如果打算补锌，通常情况下建议您选择正规厂家的药品，质量可以保证。

意见建议：建议您可以在饮食上增加含锌量食物的摄入，比如瘦肉，蛋黄含锌量较高，必要的时候可以采用口服锌片进行补充，定期复查，以免补锌过量，造成身体上的伤害。