可以适量的吃点西红柿,但是不要过多。平时生活中要多注意少食多餐,尽量吃清淡的食物,同时也要避免刺激性的食物,在吃晚餐的时候不要吃的过饱,睡觉前也不要吃任何的东西。
睡觉的时候把床头抬高,以减少胃酸反流的机会。
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