这种情况属于脾胃不和引起的建议平时多调理指导意见首先饮食要清淡的尽量少吃刺激性食物,另外做到少量多餐,另外注意休息保持精神舒畅减少压力,另外还有保持精神舒畅,平时多安揉足三里等保健穴长期坚持可以起到很好的保健效果
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