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腰疼！躺在床上腰会咯吱咯吱响！有时候会很

腰疼！躺在床上腰会咯吱咯吱响！有时候会很腰疼！躺在床上腰会咯吱咯吱响！有时候会很疼！（久坐工作者）需要怎么调理

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：找个地方推拿按摩一下，或者拔一下罐子，热敷理疗效果当不错，平时吃杜仲炖猪腰子。

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