肚脐周围一摁就疼也不想吃饭身上没劲

这种情况主要是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的健康状态。除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。

合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。

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