肠内的细菌和肠道内的食物残渣相结合日积月累形成“粪礁，它就是口臭的罪魁祸首。粪礁释放含硫蛋白，上延至口腔，被口腔里的厌氧菌分解产生一种难闻气味的东西叫硫化物多喝水，多吃富含纤维的食物，促进新陈代谢。
多吃水果蔬菜，饮食要清淡。
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