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失眠好难受啊太痛苦了拜拜我吧

你好我以前整晚整晚睡不着现在好一点就是很难睡着容易醒可是在别人家就好睡不管在那都好睡在自己家睡就不是很好问一下是怎么回事？曾经的治疗情况和效果：吃过中药吃的时候好一点不吃又不行了想得到怎样的帮助：有什么好的方法？

提问时间：2022-02-01

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