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腰背经常不舒服怎么回事

我经常感到自己的腰部和背部乏力、不舒适。每天中午总想躺着休息一会儿，有时没时间休息，用椅子背轭一会儿，症状就缓解些。想咨询下腰背经常不舒服怎么回事？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰背不舒服还是由于长期过重的劳动引起的，有时应该是腰间盘突出引起的，有时是腰肌劳损引起的，有时是肾结石引起的。年轻人工作节奏快，压力大，大多数人都是亚健康，你也可能是这样，需要从饮食和运动上调节生活规律。

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