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减肥中，吃米饭好还是吃面条好

提问时间：2020-04-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您好！就相同重量的米、面来说，它们在人体内产生的总热量是相同的，营养素的含量差别也不是很大只要进食的总热量不超过身体需要量，不论吃米饭还是吃面食，都不至于使身体发胖。

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