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肩部三角肌拉伤的处理？

感觉在左肩膀处做俯卧撑或某些肩部运动的时候，会感觉到有写疼痛。在健身房做胸部练习的时候，因为要耸肩膀。所以在做推拉的时候，可能肩部被拉伤。曾经的治疗情况和效果：到骨科医院去挂号看了一下。医生简短地搬动了手臂从各个

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，拉伤是急性损伤，由于外力突然导致的，目前来讲运用中药（养生.骨活力）按摩、理疗都有良好的治疗效果。
如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，恢复肌肉损伤，谢谢

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