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怎么样尽量让第一次性接触时间能长一点

我和老婆都是第一次进行性生活，我们都没有什么经验。感觉不是很舒服。我觉得我坚持的时间不是很长，使得老婆不是很快乐。我吃了一些保健药也没什么效果，不知道是不是避孕措施的缘故。想得到怎样的帮助:请问怎样才能让第一次性生活时间长一些呢？

提问时间：2020-08-23

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