病情分析： 你好，这种情况考虑和缺钙有关，建议先补钙看看吧。意见建议：我认为骨头汤好，不光能补钙，还可以补其他营养成分；
而钙片只是补钙，不能顾及其它的营养。平时也可吃水果，多晒晒太阳，不要在强烈阳光下。
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