什么是高血压2级

2级高血压就是收缩压大于等于160毫米汞柱或者舒张压大于等于100毫米汞柱的．2级高血压必须用药物来控制血压、必须坚持长期服药、减少并发症．高血压患者除限盐、限酒外、在日常饮食上还应注意改善膳食结构　1．以谷类为主：根据不同年龄、性别和体力活动强度、其食用量掌握在300～500克左右同时注意粗细搭配、多吃一些粗粮、杂粮(包括薯类　2．多吃新鲜蔬菜和水果：保证每天食用新鲜蔬菜400～500克、水果100～200克、以增加膳食中有益于心血管降的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维、钾等营养素的摄取量　3．豆类及豆制品：可以提供优质蛋白、并补钙、平均每日可食用50～100克　4．奶类：每天250克牛奶或一瓶酸奶、以增加钙的摄入　5．肉、禽类：每天50～100克、应以含优质蛋白的瘦肉和禽类为主、动物内脏是高胆固醇食物、应少吃或不吃　6．蛋类：可提供优质蛋白、但胆固醇含量较多(一个鸡蛋含300毫克胆固醇、因此、每天食用不超过1个、合并冠心病患者、每周不超过3个　7．鱼类：鱼类中所含的优质蛋白和多不饱和脂肪酸有利于心血管防治、可多吃一些、如每周1～2次、每次食用150～200克　8．食用油：每天25克、应选用饱和脂肪少的植物油、少用或不用动物油　9．糖果和糕点：不宜多吃进食太多甜食容易引起肥胖　10．合理分配三餐：一般早、中、晚的能量分别占总能量的30%、40%、30%　注意定时定量、不暴饮暴食以上是对什么是高血压2级这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降