右脚外侧麻木，是筋伤引起的，怎么恢复？

（主要症状、发病时间）:上周末因打篮球着地不慎顿到右脚跟，导致右脚跟，脚踝（脚外侧突起的骨头）下方起了一个一元硬币大小的筋包。按之疼痛，着地吃力后，右脚疼痛 曾经治疗情况和效果:去骨科医生处看过，只是建议热敷。因为很多人说可以适当按摩，我就在热敷后，擦了红药进行按摩，4天前一次用力按压后明显感觉到脚面的筋有蠕动，然后疼痛感消失了，不久，右脚外侧开始麻木，一直持续到现在，筋包消了一小半样子。麻木感一直持续，按摩筋包的时候麻木的地方会有筋在动的感觉。按摩后又恢复麻木感觉。 想得到怎样的帮助:是否需要做进一步检