问患者提问

脖子里面胀胀的，低头玩手机玩久了

这是什么原因，慢慢低头不自然了，好像一卡一卡的那种感觉，能不能恢复

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脖子里面发胀，经常低头玩手机，这就是颈部长期低头导致后方肌肉紧张劳损。你才19岁，当然可以恢复，尽量不要长期低头玩手机电脑，可以局部热敷理疗，针灸按摩，自己做一做颈部抗阻力前曲后伸。

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