感冒不能吃甜食

感冒时,随着人体温度升高,消化酶活力会降低,胃肠运动也会变得缓慢,导致消化机能失常.甜食进食过多,甜食中的糖分进入人体后,可促进皮质醇分泌,皮质醇对免疫系统有抑制作用,再加上这些糖分在代谢过程中,会产生大量丙酮酸,乳酸等酸性物质,会使得机体抵抗力大幅降低,不利于康复.建议多吃些清淡食物,有利于康复。