胚胎移植后要充分休息，当然也不必完全卧床，平时避免剧烈运动，最主要的还是要放松自己，不要过分的紧张，精神紧张会加重子宫收缩，不利于保胎；
平时饮食上可以多吃蔬菜还有富含蛋白的食品，保胎期间要戒烟戒酒，最好不要吃螃蟹，西瓜这类寒凉的食物，对保胎不利。
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