女，34岁，根据你的情况要考虑你有可能饮食不当患胃炎或胰腺疾病等引起的可能，建议你先到医院做胃镜及胰腺等相关检查，针对病因给予对症治疗。
建议你平日注意避免暴饮暴食，饮食一定要易于消化，易于消化等等。
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