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哺乳期吃芒果好吗

我现在已经在哺乳期了，上个月我生了个儿子，他很可爱。我最近很喜欢吃水果，昨天朋友拿来了很多芒果给我吃。就是芒果太寒了，我担心吃多了会影响母乳。会让宝宝腹泻，哺乳期吃芒果好吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期的准妈妈最好不要吃芒果，虽然芒果的维生素c特别高，还可以预防心脑血管疾病，也有防癌抗癌的功效。但是芒果特别容易造成湿热，宝妈容易上火，宝宝也会腹泻，发热。
宝妈要特别注意自己的奶水质量，可以多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。

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