36岁妇女掉头发通常是什么原因？怎么调养？一般饮食

问题分析：您好，引起脱发的原因很多，压力过大，睡眠不好，饮食营养不够，缺乏微量元素，肾虚等因素都有可能导致脱发的意见建议：你要保证睡眠充足，不要熬夜，饮食上荤素搭配不要挑食。

性生活要有节制，可以服用六味地黄丸等药物来滋补肾阴，有条件的话，可以去医院检查一下微量元素。