问患者提问

我已经用仪器减肥减肚子已经三天了，但是怕会做了之后

我已经用仪器减肥减肚子已经三天了，但是怕会做了之后会对生育有问题这个仪器减肥是现在肚子上按摩膏揉几分钟，在精油滴在肚子上用仪器来进行减肥，大概需要四十分钟，我已经做了三天了，但刚早上听同事说做了这个内分泌失调了。但又怕会

提问时间：2020-06-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

相关问题