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患者提问

一岁半宝宝食谱有哪些?宝宝有点偏食,想让宝宝吃饭有食欲。

宝宝今年一岁半了,但是最近有点偏食,担心会影响宝宝的健康,想让宝宝有食欲些,想给宝宝在吃的食物上下功夫,但是不知道给宝宝吃什么,一岁半宝宝食谱有哪些?
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝一岁半的时候,每日的热量需求是非常大的,因为这时宝宝的生长速度非常快,一定要给这个阶段的宝宝以足够的能量,使宝宝更好的发育成长。

    一岁半的宝宝,饮食以从过去以乳类为主,逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主的食物,每日食谱中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果等。

    要给宝宝补充足够的钙质,促进宝宝牙齿以及骨骼的发育。但是不要盲目给宝宝补钙,因为补钙过多也会给宝宝带来不利。

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