病情分析:你好结合描述情况,香烟对身体危害性很大,所以最好不要抽烟,电子烟也不利于身体,指导意见:建议最好戒掉,或者不抽烟,香烟还有尼古丁,苯等一些有害物质,对身体很不健康,所以一定戒掉抽烟,以免影响身体健康,多吃蔬菜水果,养成良好生活习惯。
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