睡觉打鼾治疗小窍门是什么

睡觉时打鼾是一种很常见的现象，其实打鼾对病人自己和身边的人都是有伤害的。打鼾是病人自身呼吸出了问题，可能会引起呼吸暂停，威胁生命安全，同时也打扰了其他人的休息。

打鼾很多情况下是由于鼻炎，鼻甲肥大，咽喉炎，扁桃体炎引起，可以在确诊病因以后采取手术切除的方法进行治疗。有打鼾问题的人还要加强体育锻炼，保持良好的生活习惯，生活中避免过多的食用烟酒，因为烟酒能引起呼吸道的症状加重，使得打鼾更加严重。