手指手背长小颗粒，一挠又长几颗

病情分析： 你好，根据你所说的情况，考虑你的小疙瘩可能是手部湿疹。手部湿疹是湿疹中的一种，发于指背、指端掌面及手背的湿疹，多呈亚急性或慢性，表现为小片、境界不鲜明的结痴斑，表面常有水疱。其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。气候环境变化，大量化学制品在生活中的应用，精神紧张，生活节奏加快，饮食结构改变均有关系。意见建议：

1.治疗湿疹的药物很多，一定要在医生的指导下合理应用，（含激素软膏虽然有一定的作用，但容易产生依赖性及副作用，不建议使用）

2.不要搔抓，瘙痒难忍时可以采用冷湿敷的方法缓解，保持局部清洁，避免感染

3.平日多喝温开水。平常不吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物

4.要减少对皮肤的刺激，使用手套，减少摩擦，不要接触凉水、洗洁剂、洗衣粉等，这点很关键

5,避免劳累过度，保持愉快的心情，积极的心态。