根据你的描述,你的这种症状。银屑病如果伴有搔痒,可能对睡眠有一点影响,但你睡眠不好,主要和心理压力过大有关系建议,你可以口服百癣夏塔热片,和阿维A胶囊,外用丙酸氟替卡松。
平时调理好自己的心情,缓解压力。最近饮食少吃辛辣油炸,鱼虾等发物。
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