感冒一般是感染病毒所致，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等，不适越重，恢复越慢。避免自行用药带来的不便，治疗上需要就医进行，同时积极的调整。
合理饮食，补充水分，避免受凉熬夜劳累，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，促进早日康复。
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