健康指导:您好:硒也属于微量元素,可以促进心脏健康,促进免疫力提高,抗氧化,抗肿瘤,如果缺乏,会表现出:会的心脏病,大骨节病,爱感冒等,富含硒的食物有:腰果,羊肉,鸭肝,鸡肝,松花蛋,带鱼,虾,海参,海蟹,母乳化奶粉,紫花豆,扁豆等。
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