月经期小常识问？我们做为女人，每个月都要心烦几天。

病情分析： 你好，女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，意见建议：能减轻月经期的不适。

1、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

2、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

3、月经期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。