坐月子煮汤放姜好吗

问题分析：生姜是辛温之物。在女性产后的恢复中有着重要的作用。它能促进血液循环，促使恶露排出，能温经散寒，祛瘀血而生新血，所以产后小腹冷痛和恶露不绝的都可以食用。

意见建议：产后不可以马上吃生姜或姜制品，恶露颜色转淡后是进食生姜的理想时机，过食生姜会造成血性恶露增多，子宫内膜修复不好，造成产后虚弱或贫血。

汤中放姜是可以的，或隔几天喝一次姜汁红糖水，但不宜食用过多。