薏仁红豆汤是可以减肥的,红小豆薏米煮水,通过促进胃肠蠕动,利于消化,来排出体内湿热与粪便,而不至于积存于体内。从而达到有利于减脂。
可使肠道对脂肪的吸收率变差,而且薏米也富含维生素B1,有化湿利尿的作用。
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