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薏仁红豆汤可以减肥吗

最近正在减肥期间,朋友说可以喝薏仁红豆汤,想问一下薏仁红豆汤可以减肥吗?
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    薏仁红豆汤是可以减肥的,红小豆薏米煮水,通过促进胃肠蠕动,利于消化,来排出体内湿热与粪便,而不至于积存于体内。从而达到有利于减脂。

    可使肠道对脂肪的吸收率变差,而且薏米也富含维生素B1,有化湿利尿的作用。

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