鼠标用的多肩膀疼。

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是要考虑是由于长时间不锻炼，造成的肩周炎，这种情况可以口服一些双氯芬酸钠缓释胶囊治疗，同时配合使用伤湿止痛膏局部外敷治疗，这样效果应该会比较好的。

意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。