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更年期综合征怎么控制？

健康咨询描述：我最近感觉浑身不舒服，一会冷一会热，还特别爱发脾气，家人都说我脾气越来越不好，都说我是不是更年期了，我害怕，去了医院医生说我是更年期综合征，怎么才能控制？想得到怎样的帮助：更年期综合征怎么控制？

提问时间：2020-12-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如：脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.

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