酸性的好,因为每个人的皮肤表面都有一层酸性保护膜,如果用碱性的会破还这层保护膜。洗澡时应选用温顺的最好是偏弱酸性的沐浴乳,防预施用清洁力过强的碱性香皂,由于即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。
还应防预施用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度。并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过分流失。
洗澡时不要用力洗擦,由于过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很轻易伤害到皮肤,甚至导致皮肤局部产生炎症,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。
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