在吃饭后出现有胃胀和打嗝的情况，应该是由于胃胀气或者是由于着凉的情况导致的，也并不排除有其他的胃肠道相关系统的疾病。
也有可能是由于消化不良导致的，可以吃马铃薯，红薯，香菇，山药，粟子，红枣，鸡肉，猪肚，兔肉，牛肚，羊肚，牛肉，桂鱼，泥鳅。
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