问患者提问

医生我训练腰腹力量第二天就腰酸

医生我训练腰腹力量第二天就腰酸下不起腰就是腰下半截酸痛已经两个多新期了现在双手抢篮板都觉得腰酸还有现在做俯卧撑做不起腰使劲往下掉举不起来贴了一些膏药没好妈妈拿酒用火烧开也给我擦了一些也没好我该怎么办

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的症状，是由于锻炼等导致的运动损伤，建议暂时减少活动量，可使用舒筋活血的药物以及采取按摩理疗等治疗。

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