不自主运动是怎么回事，应该怎么办？

我得了一种病，发病时症状：浑身瘫软，不能自主运动，连开合眼皮都不能控制，睁眼时会直勾勾的盯住某一处，不能说话，但头脑清醒，能听到并感知自己和周围发生的一切，呼吸不均匀，有时憋很长时间，发病严重时身体不自主且不定向运动，遇到阻力会产生很大的反抗力。医生说这是不自主运动。请问不自主运动是怎么回事，应该怎么办？