右腿大腿根部不适，但无疼痛感

你好，看到你的情况介绍了，你说的与缺钙关系不大，主要是长时间没活动，现在突然运动量大，引起的肌肉疼痛，没关系，稍微休息就好了。

建议你不要突然增加运动量，开始是稍微活动，慢慢适应后再增加运动量。让身体有个适应的过程，象你说的这种情况，也不需要用药的。

希望你能听我的建议，也能对你有帮助，祝你身体健康！