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我想减肥天天都想吃饭咋办

提问时间:2020-02-15
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    情况分析:你好,可以考虑多吃水果,或者是吃黄瓜之类的。另外要多做运动,可以跑步也可以考虑打篮球,羽毛球之类的。保证你的能量摄入量低于你的消耗量就可以减肥。

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