中年人血压偏高是怎么回事？如何预防？

你现在血压是属于临界高血压的范围的加上你的年龄也比较的轻这种情况的话是可以不用药物治疗的.一般是建议先养成良好的生活习惯平时低盐低脂饮食注意锻炼.因为高血压是一个进行性的疾病要是血压没有控制的话以后会逐渐的恶化容易产生心脑血管等疾病.并且血压由于许多的原因共同引起的其中工作压力及其精神压力也是占到很大的比重的建议可以暂时放松下再观察血压的情况