问患者提问

跑完步喉咙和鼻子不舒服

由于我的食量比较大发现自己的体重直线上升，现在已经越来越胖都快200斤了，我看书上说出去跑步可以可以达到减肥的目的，再说每次跑完步后，我一直都不舒服这是为什么呢。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

跑步后，鼻子和喉咙不舒服，同时由于空气的原因导致的，你那个污染比较严重，导致呼吸道感染，所以会导致喉咙和鼻子不舒服，减肥还是要多运动，平时少吃热量高的食物，但是也不能盲目节食，拥有健康的生活习惯才可以，达到减肥的目的。

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