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消化不好的人怎么减肥

觉得自己好肥呀，可是我消化系统不好，请问，消化不好的人要怎么样才能减肥呀，家里崔相亲了，可是我好肥，我没有自信消化不好的人怎么减肥

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，高蛋白、高热量饮食绝对系健康增重者的首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对食物的消化吸收率亦都好重要。

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